ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット77日目

更新日:

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日も暑い!昨日はこの夏一番の暑さだったようですね。

ダイエット77日目朝食

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ウインナーと玉ねぎマスタードトースト
ブラックコーヒー

ダイエット77日目体重

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なかなか減らない。
最近ストレスたまってるのか食べたくて仕方ない(T_T)

カーヴィーダンス54日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。
⭐ウエスト測定
ダイエット開始77㎝⇒前回69㎝
今回69㎝
ウエストは変わりなしでした。


ダイエット77日目昼食

マクドナルド

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フレッシュマック(チキン)
サラダ
アイスレモンティー

ダイエット77日目夕食

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豆腐そぼろ丼(キムチ、きゅうり、そぼろ、たまご、もやし、にら)
チンゲン菜のスープ

ダイエット77日目デザート

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メロンゼリー

ダイエット日記

体重が増えつつ。夜の間食やめないとね。せっかく54キロ台になったかと思って、油断している自分がいます。ダイエットブログが失敗に終わらないように頑張らないとね。

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