おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日も暑い！昨日はこの夏一番の暑さだったようですね。
目次
ダイエット77日目朝食
ウインナーと玉ねぎマスタードトースト
ブラックコーヒー
ダイエット77日目体重
なかなか減らない。
最近ストレスたまってるのか食べたくて仕方ない(T_T)
カーヴィーダンス54日目
ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。
⭐ウエスト測定
ダイエット開始77㎝⇒前回69㎝
今回69㎝
ウエストは変わりなしでした。
ダイエット77日目昼食
マクドナルド
フレッシュマック(チキン)
サラダ
アイスレモンティー
ダイエット77日目夕食
豆腐そぼろ丼(キムチ、きゅうり、そぼろ、たまご、もやし、にら)
チンゲン菜のスープ
ダイエット77日目デザート
メロンゼリー
ダイエット日記
体重が増えつつ。夜の間食やめないとね。せっかく54キロ台になったかと思って、油断している自分がいます。ダイエットブログが失敗に終わらないように頑張らないとね。
