「 年別アーカイブ：2015年 」 一覧

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。 今日は朝から大雨で雷鳴っています。 児童センターに行けるかな～。 さて今日は? ギリギリ56キロ台です。 カーヴィーダンス21日目 ゆるカーヴィー メ ...

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。 今日は寝坊してしまったので、カーヴィーダンスが出来ませんでした(*_*) 主婦は早起きすれば自分の時間が出来ます(’-’*)♪朝の時間配分は貴重です。 ...

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。 昨日は雨の予報が外れ曇でしたが今日は雨です。今日は外で息子と遊べないな。さて今日の体重は? ☆お通じなし カーヴィーダンス20日目 ゆるカーヴィー メ ...

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。 今日の天気は昼から雨(T-T)洗濯物乾くかな。 ☆お通じなし さて今日は? すこし戻って56キロ台キープ☆(о´∀`о) カーヴィーダンス19日目 ゆ ...

１ヶ月ダイエット結果 ☆体重 58.95kg→56.90kg １ヶ月後 －2.05kg達成 ☆ウエスト 77.0㎝→72.5㎝ －4.5㎝ 糖質制限ダイエット ダイエットをはじめ１ヶ月がたちました。糖 ...

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。 ☆お通じあり 今日の体重は? 56キロ台からまた57キロ台になりました。この境目56キロに入れば57の山を越えます(^-^)v カーヴィーダンス18日 ...

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。 今日は眠りが浅く眠たいです。 さて今日は? ☆お通じなし なんと！56キロ台！ 久しぶりに見た56キロ(^^)d カーヴィーダンス17日目 ゆるカーヴ ...

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。 今日はポーラのエステ研修に行ってきます。いつもは旦那のお弁当を作っていますが、今日は初！息子のお弁当を作りました。 さて今日の体重は? 減っています。 ...

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。 今日は何だか蒸し暑くカーヴィーダンスの後シャワーを浴びました。スッキリ(’-’*)♪ ☆お通じなし 今日の体重は? ギリギリ57キロ台(^^; 夜のビ ...

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。 さて今日の体重は? 微妙に増えてます。 ☆お通じ有り ダイエット28日目朝食 枝豆塩昆布トースト ブラックコーヒー カーヴィーダンス14日目 ゆるカー ...