「ダイエット日記帳」 一覧

１ヶ月ダイエット結果 ☆体重 58.95kg→56.90kg １ヶ月後 －2.05kg達成 ☆ウエスト 77.0㎝→72.5㎝ －4.5㎝ 糖質制限ダイエット ダイエットをはじめ１ヶ月がたちました。糖 ...

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。 ☆お通じあり 今日の体重は? 56キロ台からまた57キロ台になりました。この境目56キロに入れば57の山を越えます(^-^)v カーヴィーダンス18日 ...

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。 今日は眠りが浅く眠たいです。 さて今日は? ☆お通じなし なんと！56キロ台！ 久しぶりに見た56キロ(^^)d カーヴィーダンス17日目 ゆるカーヴ ...

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。 今日はポーラのエステ研修に行ってきます。いつもは旦那のお弁当を作っていますが、今日は初！息子のお弁当を作りました。 さて今日の体重は? 減っています。 ...

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。 今日は何だか蒸し暑くカーヴィーダンスの後シャワーを浴びました。スッキリ(’-’*)♪ ☆お通じなし 今日の体重は? ギリギリ57キロ台(^^; 夜のビ ...

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。 さて今日の体重は? 微妙に増えてます。 ☆お通じ有り ダイエット28日目朝食 枝豆塩昆布トースト ブラックコーヒー カーヴィーダンス14日目 ゆるカー ...

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。 息子の寝汗がすごい(*_*)シーツ濡れてる。最近寝汗が原因なのか鼻風邪を退いてしまいました。 気温の変化も激しいので体調管理が難しいです。 さて今日の ...

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。 今日は蒸し暑く感じます。昨日の夜はアイスを食べたので体重が心配です。 ☆お通じなし 昨日より減ってる(^^; とりあえず良かった。 ダイエット26日目 ...

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。 昨日は食べすぎなので絶対体重が増えてるなと思います。 やっぱりね。今日からまた気を引き締めて頑張ります。 ☆お通じなし カーヴィーダンス11日目 ゆる ...

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。 今日は朝から雨。洗濯物が乾かないし雨だとため息がでます。今日も旦那がお休みなので昼は外食になります。 さて今日の体重は? ☆お通じ有り 昨日よりちょっ ...